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喉が痛む時

寒くなってきたので、2日前あたりから、喉が痛くなってきました。
「これは危ない!」と思って、いつもより多めにマヌカハニーを舐めることにしました。それを朝晩2日間。

おまけに、寝る前には、お湯にマヌカハニーを溶かしたものを飲むようにしています。

牛乳とマヌカハニーは相性抜群だと思うのですが、寝る前には、少しボリュームがあるかな、と思うのです。
そこで、お湯に溶かしただけにしてみたのですが、これが意外にあっさり飲めるとわかりました。

甘すぎず、あっさりしすぎず、、はちみつの分量は、まさにさじ加減なのです。

そして、ふと気がつくと・・ 喉が痛くないのです。

何もしないより、試してみる手はあるなと思いました。

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Author:海
「健康に良い」と聞くと耳がピクン。

毎日食べるもの:蜂蜜、もろみ搾り酢、オリーブオイル

毎日の目標:1万歩以上歩くこと

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